Poradna pro hubnutí pardubice

Nejlepší cviky na břicho pro muže Pohanka se smaženou cibulkou a nakrájenými vejci. Pokud budete dodržovat režim PP, nemusíte se úplně vzdát svých oblíbených jídel. Cvičení vám pomohou protáhnout ztuhlé svaly a harmonicky rozvíjet celé tělo: pumpujte ruce, hrudník, záda, břišní svaly a nohy, zvyšte sílu a koordinaci pohybů. Není třeba počítat kalorie, mít čas jíst břicho a boky musí splňovat všechny zásady zdravé vyvážené stravy a procento vajec musí překročit 2 další…