Pure hubnutí diskuze Střídám cvičení od 1 do 4 … Pokud používáte modlitby a spiknutí pro rychlé hubnutí, určitě vás zajímají, aby fungovaly. Efekt zeštíhlení je umocněn jednoduchými opatřeními – snížením příjmu soli, návštěvou sauny Pokud vám kilá navíc nebrání ve vykonávání silových cviků správnou technikou, pak … Za měsíc tréninku jsem ztratil 4 kg, na hrudi – minus 3,5 cm, v pase – minus 4,5 cm, v bocích – minus 3 cm. Při zahájení tréninku s obručí je důležité prodloužit dobu expozice na …..